Etiket: American College of Cardiology

İSPANYA’daki Granada Üniversitesi’nden araştırmacılar, 110 binden fazla katılımcı için günlük atılan adım sayısının erken ölümler üzerindeki etkisini değerlendiren 12 uluslararası çalışmayı inceledi. Journal of the American College of Cardiology adlı tıp dergisinde yayımlanan sonuçlar, günde 2 bin 517 adım atan katılımcıların erken ölüm riskinin, günde 2 bin adım atanlara kıyasla yüzde sekiz daha düşük…