Etiket: Karolinska Enstitüsü

İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nden psikologlar, kesintisiz uykunun insanlardaki etkisi üzerine çalışma yürüttü. Proceedings of the Royal Society B isimli akademik dergide yayımlanan araştırma kapsamında iki ayrı uygulama yapıldı. İlkinde 18-70 yaş arası 490 gönüllüye kendilerini kaç yaşında hissettikleri ve son bir ay içindeki uyku durumları soruldu. Anket sonunda katılımcıların kötü uyudukları her gün için ortalama…